Al lavoro dopo le 10| E addio stress

06 Settembre 2016, 19:28

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Per evitare lo stress e la stanchezza, mai arrivare in ufficio prima delle 10. Lo dice un ricercatore dell’Università di Oxford. Paul Kelley ritiene che lavorare dalle 9 alle 17, la fascia più diffusa in Europa, non è in linea con le esigenze di un uomo al di sotto dei 55 anni. Diminuisce la produttività perché incide negativamente sull’umore e la salute mentale del lavoratore. Per essere meno stanchi basterebbe rimanere a letto un po’ più a lungo al mattino.